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본문스크랩 소음인에게 좋은 음식 20대은퇴하기

2011/11/21 14:25 수정 삭제

작성자: 바빌론(chefgenius)

복사 http://blog.naver.com/chefgenius/memo/60147637172

출처 자연치유력을 도와주는 건강프로슈머 | 멋진걸
원문 http://21jgkim.blog.me/70120667434

소음인에게 좋은 음식

소음인에게 좋은 음식 1 : 찹쌀

소음인에게 좋은 음식 2 : 닭고기

소음인에게 좋은 음식 3 : 벌꿀

소음인에게 좋은 음식 4 : 대추

소음인에게 좋은 음식 5 : 마늘

소음인에게 좋은 음식 6 : 생강

소음인에게 좋은 음식 7 : 고추

소음인에게 좋은 음식 8 : 양파

소음인에게 좋은 음식 9 : 계피차

소음인에게 좋은 음식 10 : 생강차

소음인에게 좋은 음식 11 : 쑥차

지금까지 소음인에게 좋은 음식들에 대해서 알아보았는데요

소음인이신 분들의 경우 위에 알려드린 음식들을 평소에 잘 챙겨 드시면

건강에 좋으실 듯 합니다.

그리고 소음인이 피해야 할 음식들이 있다고 하는데요

돼지고기나 밀가루 음식, 빙과류, 맥주 등은 몸을 차갑게 하는 성질이 있어서

피하시는 것이 좋다고 합니다.

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[출처] ◆소음인에게 좋은 음식◆ 소음인에게 좋은 음식 소개|작성자 현도사

소음인에게 좋은음식,차

가)좋은음식

1)좋은약재

인삼,백출,감초,당귀,천궁,진피,백작약,도인,황기,건강,오수유

산약,대추,황정,홍화,경포부자.목향,향부자

2)좋은음식

찹쌀,복숭아.조기.멸치.양배추.카레.양파.피망,

고추,파,마늘,감자,미나리,명태.대추,더운음식,미역

.닭고기.개고기

3)좋은차

현미차,옥수수수염.대추,인삼,영지,꿀,생강.쌍화차 감초

당귀,천궁,두충,계피.황기.국화차,녹차,수정과

4)좋은운동.걷기,자전거타기,볼링,골프

나)안좋은음식

1)좋지않은 약재

갈근.대황,마황,석고,사군자,황백,횡련

2)좋지 않은 음식

빙과류,생맥주.수박.참외.배,녹두,참음식,생굴,돼지고기,쇠고기

오징어,밀가루,찬우유,

3)좋지 않은차

보리차,율무차,녹차.결명자.오미자


출처 산사랑

 

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